SuPer Helsingin ammattiosaston 814, 818 sekä 819 jäsen!

Lähde kokeilemaan ilmajoogaa tiistaina 23.9. klo 17.00–18.00 ILMA Helsinki studiolle, os.

Kanavaranta 7D (2.krs)

Omavastuu 15 € maksetaan ammattiosaston tilille: FI44 1011 3000 2328 18  viite: 1449

Ilmoittautumiset mikaela.purtilo@hel.fi

Pukeutumisessa kiinnitä huomiota seuraavanlaisesti: Paidan tulisi olla sellainen, joka peittää kainalot

Housut, jossa ei ole ulkonevia vetoketjuja (tekevät helposti reiän ilmajoogakankaisiin).

Hiukset olisi hyvä laittaa kiinni ponnarilla tms. pinnien sijaan. Sormukset ja muut kannattaa ottaa tunnin ajaksi pois